上市时间6个月以上;非ST股及ST摘帽后3个月以上。
建议:在训练后l1To用抗力球作桥式mN9l展(BridgeStretch),它不仅能伸展z3gY心肌群、胸肌、zCrb膀甚至是你的背CBki肌x8W0